A Primeira vez

Quando se pensa em iniciar as relações sexuais deve ter-se em conta o desejo e a responsabilidade.

Desejo no sentido de ser algo que se quer, de ser uma decisão que é nossa e que deve ser pensada.

Responsabilidade porque ter relações sexuais implica: prazer, estar com o outro, afecto, intimidade, partilha, excitação, euforia, medo do desconhecimento e também protecção, respeito por nós e pelos outros.


AS DÚVIDAS

Qual a idade “certa” para começar a ter relações sexuais?

O que é certo para uns pode não ser para outros, portanto, não existe uma idade certa para começar a ter relações sexuais.
Esta é uma decisão pessoal pois cada pessoa tem o seu ritmo próprio e uma forma diferente de viver a sexualidade.
O importante é ter em conta o que sentem e se estão ou não preparadas/os para assumir uma atitude que implica também responsabilidade.
Esta decisão é vossa!


A virgindade é “assunto” feminino?

As dúvidas acerca da primeira relação sexual estão muito associadas a ansiedades femininas.
Esquecemos frequentemente que os medos e ansiedades também existem para os rapazes, o medo de não conseguir ter uma erecção, o medo…


O que é o hímen? Está associado á perde de sangue na primeira relação sexual?

O hímen é a membrana que cobre parcialmente a entrada do canal vaginal; pode apresentar várias formas e ser mais ou menos elástico.
Existem mulheres que nascem sem hímen por isso, numa primeira relação sexual:

O hímen pode não romper
O hímen pode romper e não sangrar
Há mulheres que sangram outras não


Será que faz doer?

Esta é uma pergunta que (quase) todas as raparigas colocam.

A dor na primeira relação sexual tem origem, a maior parte das vezes, na ansiedade relacionada com a “ primeira vez “ e não no rompimento do hímen.

O hímen é uma pele com poucas terminações nervosas, por isso, pouco sensível.
Normalmente, o seu rompimento não implica dor.

São os medos que produzem tensão e rigidez dos músculos que conduzem á dor.


Mitos

Não se engravida na primeira relação sexual?
Falso.
Desde que haja possibilidade de algum esperma na vagina, há possibilidade de engravidar.

Não se contraem Infecções Sexualmente Transmissíveis na primeira relação sexual?
Falso.
Em qualquer relação sexual se pode contrair uma IST desde que um dos parceiros esteja infectado e a relação sexual não esteja protegida.


Algumas dicas para a primeira vez:

Aprender a falar sobre aquilo de que se gosta ou não se gosta, o que se quer e o que não se quer. O outro pode não adivinhar;
Não é sempre não. Respeita a tua decisão e a decisão do outro;
Descobrir em conjunto o que dá prazer. Ensaiar, experimentar progressivamente e estar atento as sensações pessoais e do outro;
É normal ter medo e estar tenso. Dêem-se tempo para relaxar;
Levar o tempo necessário. A pressa conduz á ansiedade. É preciso tempo para encontrar a intimidade e o estilo próprio;

Nem tudo funciona bem á primeira, é importante não desmotivar, voltar a tentar…